〈不健康日記〉 とりあえず食事に気をつけて歩く

まだまだ寝るのが恐怖の日々。
まくらをなくして見たり、工夫してみるもやっぱり起きたてが一番しんどい状態。

とりあえずできることからやっていくしかありません

コーヒー中毒かというほどコーヒーがすきだけど
我慢して1日1杯まででがんばっている……

食事の時間もばらばらにならんように気をつけている

あと歩いてる なるべく



生理中なので冷えと刺激物もさけていますよ




コンタクトを新調してみたのです
やっぱり時代が経つと技術はよくなるなー
でもやっぱし眼科の検査は苦手
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